今日は男子の最大の悩み「ハゲ」(薄毛)についてです。
佐之吉美容関連の仕事をしていて、ハゲ(薄毛)の事を徹底的に調べ上げた結果を、このブログを見てくださってるアラサー男子の一人でも多くの人をハゲ(薄毛)から救えたらいいと思います。
思った事があるんですが、男性美容師さんってハゲ(薄毛)の人すごく少ないと思うんですよね。
そこで、何故美容師さんにハゲ(薄毛)の人が少ないのか、普通の人と何が違うのかを考えた時に「これだ!」と
髪の毛の事はじめに。(ハゲ・薄毛)
はじめに、髪毛の絶対量は、多い少ないの個人差がありますが、男女共に約10万本あると言われています。
さらに、この髪の毛の絶対量は成人になってからは、髪の毛が増えることはありません。
髪の毛の絶対量が8万本の人がいるとして、その人が、元々髪の毛の量が少ないと感じて、「増やしたい!」と思っていても、9万本、10万本と増える事はありません。
人によって絶対量はDNAや生まれて育ってくる環境ですでに決まっています。
なので、今回の薄毛対策は「髪の毛を増やす!」というものではなく、「現状維持」これ以上減らさない事をテーマに薄毛の悩みを手助け出来ればいいなっと思っています。
※元々毛の本数があって、「減った」、「薄毛になった」、「ハゲてきた」って方は、この方法で元々の毛の本数になる可能性はあります。(個人差あり)
何故ハゲ(薄毛)になる!?髪の毛の事を知ろう。
ハゲ、薄毛の一番の原因はDNA(遺伝子)によるものだと言われています。
(基本DNAによる薄毛は男性のみと言われています。)
No1 ハゲ、薄毛の原因 「DNA(遺伝子)」(男性のみ)
AGAという言葉を聞いたことがありますか?
AGAとは「男性型脱毛症」といい、男性の薄毛の原因の役90%以上がAGA(男性型脱毛症)と言われています。
AGAはDNAからのハゲ、薄毛で、先天性で決まっているハゲになりやすい遺伝子という事です。
聞いたことあると思いますが、分かりやすく言うと、自分の親、兄弟、祖父母、先祖代々薄毛の家系だと薄毛になりやすいってことです。
男性にハゲ(薄毛)て、女性がハゲ(薄毛)ない原因はDNAにあるという事ですね。
(今後詳しくAGAの事もやっていこうと思います。
No2 ハゲ、薄毛の原因 「生活習慣病」(男性女性共通)
ハゲ、薄毛になる原因の一つとして、生活習慣病というものがあります。
これは、男女とも共通で、「食生活」「睡眠時間」「ストレス」などがあり、これにより、髪の毛の成長、発育、抜け毛の原因に繋がり、ハゲ(薄毛)になる原因となります。
No3 ハゲ、薄毛の原因 「頭皮環境の状態」(男性女性共通)
ハゲ、薄毛の原因の一つで、「頭皮環境の状態」があり、これは日々の頭皮のケアをどれくらいしているかによって大きく変わってきます。
汗をかいたまま放置したり、毎日のシャンプーを怠たったり、常に帽子やヘルメットを被っていたり、直射日光に当たり続けていたり、と様々な環境により、頭皮環境を正常な状態に保てていないとハゲ(薄毛)になる原因の一つです。
No4 ハゲ、薄毛の原因 「妊娠・出産」(女性のみ)
女性のみのハゲ(薄毛)の原因の一つが、この妊娠、出産によるものがあります。
これは生理現象の一つで、減ったとしてもまた増えるので、そこまで心配することはありません。
ハゲ(薄毛)の事を知った上で問題を解決していこう。
これらハゲ(薄毛)の原因がありますが、薄毛対策は「やり始めが早ければ早いほど効果ある」と言われているので、この佐之吉ブログでこれを見た方が今からでも始めてハゲ(薄毛)にならない方が一人でも増えたら嬉しいです。
No1、はDNAにより生まれ持ったものなので変えることができませんし、これは個人差があり、人によりいつどれくらいで、症状が起こるかもわかりません。
(※AGA「男性型脱毛症」についてブログで詳しく公開予定)
No2、については、生活習慣の改善でハゲ(薄毛)のリスクを減らしたり、ハゲ(薄毛)にならないようにするためのものなんので、日々の生活を見直してみましょう。
食生活編。
ハゲ・薄毛・抜け毛に効果的な食材10選とダメな食材。サプリも紹介!アラサー男子の薄毛予防。
生活習慣改善編。
ハゲ!薄毛(抜け毛)と睡眠の関係。アラサー男子の教えるハゲないための睡眠の方法!
(※生活習慣とハゲ(薄毛)についてブログで詳しく公開予定)
No3、頭皮環境は自分で一番関与できるハゲ(薄毛)対策の一つで、気を付ける事でハゲ(薄毛)になるリスクを大幅に減らすことが出来ます。
頭皮環境改善編。
育毛と発毛より大事、抜け毛予防編!抜け毛予防シャンプーを学んでハゲ対策!アラサー男子の薄毛対策。
(次回薄毛対策ブログで公開!執筆中です。)
No4、個人差があり女性ホルモンの乱れからくるもので、正常なホルモンバランスに戻ると、髪の毛も自ずと元通りになります。
(女性限定なので、妊娠中に出来る事でブログにするかもしれません。)
今現時点で、ハゲ(薄毛)に悩んでいる方、将来ハゲ(薄毛)に絶対なりたくないと思う人いっぱいいると思います。
佐之吉も恐怖で寝れない日がありました。
そんな時に、一日中ハゲる原因をネットで調べて調べて、美容関連の方や、お医者様にも話を聞いたり、図書館に行き医学書まで読み漁りまくりました。
その中で、巷に溢れる誤った情報ではなく、現時点のハゲ(薄毛)に関する分かっている情報を分かりやすくお届けしていきたいと思います。
ハゲ(薄毛)=今や世界で流行る人類病です!
自分だけで解決しようと思うと、とても大変ですが佐之吉の知識が少しでハゲ(薄毛)の心配が少しでも減らせて、人類病を撃退できたら幸いです。
「ハゲるかも!?」っとストレスを抱えるのもとても悪いので、佐之吉から一言。
治るハゲ(薄毛)はあります!それと、進行は遅らせる事が出来ます!
なので、共に頑張っていきましょう!
今回は知識編でしたので、次回は実際にハゲ(薄毛)に直に関係する解決編をアップしますね。(女性の方なら彼氏、旦那さんにも教えてあげてくださいね!)